◯◯にも効果的！！万能リンパテーピング

こんにちは。


久保田隆介です。






さてさて、
SNSに投稿すると、
ぜったいに反響が良い感じになる
このテーピング

『リンパテープ』的なやつです。


ちなみに、
色はどうでもいいのですが、
見えやすいように
カラーテープにしてあります。

そもそもこの系統の貼り方が、
どんな症状に対して
効果を発揮してくれるのか？？


っていうことですが


むくみ


腫れ


内出血


圧痛


局所的な不定愁訴


この辺りが
メジャーなところでしょうか。






貼り方とサイズによっては、
他にも様々な症状に対応可能な、
まさに万能な手法と言っても
過言ではありません。






で、
このようなテーピング法を
ご紹介すると
必ず質問されるのが、、、


着圧のタイツなどと
どちらが良いですか？？


っていう。






これ、
施術家や運動指導者のあなたでも
ちゃんと答えられますか？？


っていう。






タイツを陽圧とするならば、
テーピングは陰圧ということになります。


タイツで締め付けることによって
むくまなくなるというのは、
誰でもイメージが持てるようですが、
なぜテーピングを貼るだけで
むくみが改善するのか？？


っていうのは、
なかなかイメージが湧かない人が
多いようです。






簡単にいうと、、、


テーピングを貼ることによって、
皮下の減圧が起こる。

↓

血行やリンパ行が促進される。

↓

その結果、
むくみが解消されやすくなる。


こんな感じです。


あくまでも
“されやすくなる”ですから、
そのルーツによって、
効果の程はまちまちです。


当然ですよね。






別にここで、
着圧を否定したいわけでもなければ、
テーピングを肯定したいわけでもありません。


ただ、
無理やり圧迫するのか？？
あるいは通り道を広げてあげるのか？？


っていうイメージでいったら、
通り道を広げてあげた方が、
なんとなく
身体に優しいような感じはします。






もちろん、
それぞれの効果効能に対する
もっと細かい見解はありますが、
長くなるので割愛します。


ぜひみなさんも


どちらが良いか悪いか？？


っていうような方向性で
考えるのではなくて


双方のメリットとデメリット


について、
考えてみてくださいね。






これは、
どんな治療法にでも、
どんなツールにでも言えることです。


肯定したいという
感情的な前提がある中での考察
というのは、
往々にして相対する側を
否定しがちになってしまいますが、
メリットもあるのにそれを拾わないことは、
非常に勿体ないですからね。






肯定したいという
感情的な前提がある中での考察
というのは、
往々にして相対する側を
否定しがちになってしまう。


っていうことについては、
“エビデンス“なんかも
似た特性があると言えそうですね…。






ともあれ、
ここまではテーピングの
効果効能についての話でしたが、、、


テーピングに関しては、
理論はもちろんのこと、
テープを扱う手先の器用さも
非常に重要です！！


効果率が何よりではありますが、
見た目が美しくないと、
身体にとって違和感になってしまう
可能性も高くなりますから、
やはりそういった意味で、
見た目も重要です。






あとは何より


切ったテープの太さが不揃いだったり


貼ったテープの走行が蛇行していたり


糸がピロ～ンって出ていたりしたら


そんなのを貼ったままにする
患者さんや選手が
かわいそうですからね…。






以前ありましたよ。


他の整骨院に行ったけど
あまり良くならなかったということで、
午前中に他院に行って、
午後にうちに来てくれた患者さんが、
テーピングを貼って来たことが。


それは腰のテーピングだったので
幸い服で隠れていましたが、
なんともみすぼらしい貼り上がりでした。


チーン。






そんなわけで！！


理論も大事


技術も大事


効果も大事


そして、
見た目も大事！！


っていうことで、
細かい部分まで意識して頂けると
とても嬉しいです^^






そろそろあなたも、
テーピングについて
もっと学んでみたくなって来ましたか？？






次回は、
リンパテープなどを貼る際の
細かい注意点についてご紹介します！！






それでは^^

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