『坐骨で座る』は間違っている。

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さて、

座る時は、坐骨で座りましょう。

って、
聞いたことありますよね？？





このブログは
基本的には同業者向けに書いているので、

それをお客さんに
言ってしまっていませんか？？

ブログとかで
発信してしまっていませんか？？

っていうことです。





最近の見解で言うと、
『坐骨で座る』は間違っています。


いや、
最近もクソもないんですけどね。





なぜだと思いますか？？





よくある稚拙な説明として

坐骨は“座る骨”って書くので、
坐骨で座るといいんですよ～。

みたいに言いますよね。


ですが、
それはたぶん違います。


いや、
確実に違います。





坐骨と呼ばれている部分は
元々存在していて、
座った時におよそ座面に
当たることが多いということで、
“坐骨”という呼称になったと考えるのが
ごく自然だと思います。


別に、
“坐骨”と呼ばれるべくして
呼ばれるようになったにしても、
座るための骨としてこの世に発生した
なんていうわけではない
っていうことです。





そもそも、
『坐骨で座る』なんていうのは、
股関節の屈曲角度と膝関節の屈曲角度が
およそ90°前後になるような
程良い座面で座る際にしか
達成できません。





股関節の屈曲角度が
90°に満たなければ満たない程、
坐骨で座ろうとすれば
座面前縁によるハムストリングスの圧迫は
増すばかりですし、、、


逆に、
低いところに座る際に
股関節の屈曲角度が
90°を超えるようであれば、
坐骨を座面に当てて
骨盤を軽度前傾させるなんていうのは
かなり窮屈な状態になります。





もう一度書きますが、
そもそも、
『坐骨で座る』なんていうのは、
股関節の屈曲角度と膝関節の屈曲角度が
およそ90°前後になるような
程良い座面で座る際にしか
達成できません。

座面や高さ等、

どれだけ限定的な形状に対する

言及なのかっていうことに

気付かないといけないですよね。

もっと言うと、

“椅子”を筆頭に、

人為的に作られた物に座るという

行為自体が、

動物(＝人間)本来の動作として

機能的に加味されているはずがない

ということです。

それなのに、

安易に名付けられた

“坐骨”という呼称を盲目に捉え、

『坐骨で座る』なんて言っているのは、

いかに受け売りで思考不足か…

っていうことなんですよ。

それに普通に考えて、

坐骨をピンポイントで座面に当てて、

およそ背骨をまっすぐに立たせるような

“いわゆる良い姿勢”で

ずっと座っていたら、

しんどいことこの上ないですよ。

“坐骨”なんていう

呼称に捉われているくらいなら、

人間に合わせて作られた

“背もたれ”の活用を推奨する方が、

余程理に適っていると思うんですけどね。

そんなわけで、

坐骨で座りましょう

なんていう
しょうもない発言をしている整体師！！


もうちょっと頭使いましょうね。


あ、
インストラクターとかでも
けっこう多いかな？？




それでは！