たった10秒で肩が上がりやすくなる方法

from 久保田隆介



これまでにも、
いくつか肩へのアプローチはご紹介してきました。

胸筋のストレッチ、

指からの運動連鎖を利用した方法などです。



今回はまた違った方法をお伝えしていますので、
ぜひご覧くださいね。



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身体の繋がりを知れば知る程、
どこを触ってもどこの治療でもできてしまいます。


でもまずは、
患部に近いところから、
しっかり見落とさないで診られるように
なっていきましょうね♪



今日もありがとうございました！

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